Tere tulemast!
Oled vaid sammu kaugusel, et alustada kiigujooga harjutuste õppimist oma kodus.
Joogakaartide kasutamise tutvustuse ning videoõpetuste nägemiseks tuleb sul luua oma konto. Konto e-posti aadressina kasuta kindlasti kaartide soetamisel märgitud e-posti aadressi, et pääseda videotele koheselt ligi.
Alustamiseks:
- Loo omale konto alloleva vormi kaudu.
- Seejärel vaata meie tutvustusvideoid.
- Loe läbi kiigujooga infokaart ja veendu, et kõik on ohutu.
- Võta asendikaardid ette ja hakka harjutama!
Igal kaardil on nutitelefoniga skaneeritav QR-kood, mis avab kujutisel oleva harjutuse videoõpetuse.
NB! Videoõpetuste nägemiseks peab olema oma kontole sisse logitud.
Kui sa ei mäleta enam, millist e-posti aadressi kasutasid, võta meiega ühendust: info@kehatunnetus.ee