Kehatunnetuse Stuudio pakub nii personaaltunde Pilatese seadmetel kui ka väikegrupi matipilatese ja kiigujooga tunde inimestele, kes hindavad privaatset lähenemist, kvaliteeti ja eelkõige austavad oma keha.
Kehatunnetuse Stuudio
Stuudio asukoht
Kehatunnetuse stuudio asub aadressil Akadeemia 7, Pärnu. Treeningsaali leiad 2. korrusel, ruumis 213.
Maja sissepääs on Tallinna Väravate pool sisehoovis.
Missioon
Pakkuda kvaliteetseid Pilatese ja Kiigujooga treeninguid, mis toetavad tervist.
Visioon
Luua esimene pilatese treeningseadmetega stuudio Pärnus.
Väärtus
Inimene ja tema tervis, füüsiline heaolu ja tasakaal.
Kes on oodatud?
Kehatunnetuse stuudiosse on oodatud kogu pere. Juba mudilased saavad emmedega tundi tulla. Lastele on suunatud kiigujooga tunnid, noortele tulemas rühti toetav pilatese grupp, alates 15 eluaastast võib osaleda täiskasvanute tundides. Mehed on oodatud kõikidesse tundidesse. Selle kõige keskmes on ikka naine, kes iseendale ja oma lähedastele head pakkuda soovib.
Stuudio on hubane, kompaktne ja ootab kõiki Kehatunnetuse treeningutele. Grupitundi mahub max. 10 inimest ja kiigujooga tundi 8 inimest. Tundi tule 5-10 minutit enne tunni algust, riietumise võimalus on olemas koridoris asuvas tualettruumis.
Tundi tuleku peab ette broneerima. Enne esimest tundi palume täita ankeedi, kus on küsimused eelnevate kehaliste harjumuste kohta, samuti tundides osalemise eesmärgi püstitamine. See on hea viis ka enda jaoks läbi mõelda oma tugevused ja arendamist vajavad kohad.
Võimalusel soovitan enne grupitundi tulemist broneerida eratund, et paika seada isiklikud eesmärgid, et tundidest maksimumi enda jaoks välja võtta.
Kord kuus pühapäeviti toimuvad stuudios erinevad töötoad. Vabadel aegadel on stuudio saadaval ka eri üritusteks oma sõpruskonna või töökollektiiviga, sünnipäevadeks jne.