Kehatunnetuse Stuudio pakub nii personaaltunde pilatese seadmetel kui ka väikegrupi matipilatese ja kiigujooga tunde inimestele, kes hindavad privaatset lähenemist, kvaliteeti ja eelkõige austavad oma keha.
Tutvu stuudio tunniplaani ning hinnakirjaga.
Missiooniks on pakkuda kvaliteetseid Pilatese ja Kiigujooga treeninguid, mis toetavad tervist.
Visoon on luua kogukond, kes hindab füüsilist aktiivsust ja vaimset tervist ning kelle elustiili juurde kuulub regulaarne treening.
Põhiväärtuseks on inimene ja tema tervis, füüsiline ning vaimne heaolu.
Kehatunnetuse stuudiosse on oodatud kogu pere. Juba mudilased saavad emmega tundi tulla. Lastele on suunatud kiigujooga tunnid, noortele tulemas rühti toetav pilatese grupp. Mehed ja naised on oodatud võrdselt kõikidesse tundidesse.
Kõigil on oma aeg ja tunni vahed on piisavad, et üksteist mitte häirida.
Kord kuus pühapäeviti toimuvad stuudios erinevad töötoad. Vabadel aegadel on stuudio saadaval ka eri üritusteks oma sõpruskonna või töökollektiiviga, sünnipäevadeks jne.
Kehatunnetuse Stuudio asub Pärnu vanalinnas, Akadeemia 7, 2. korrusel. Sissepääs Tallinna väravate poolt sisehoovist.
Stuudio on hubane, kompaktne ja ootab kõiki Kehatunnetuse treeningutele. Grupitundi mahub max. 10 inimest ja kiigujooga tundi 7 inimest.
Stuudio on avatud 15 minutit enne ja pärast tundi. Võimalusel tule trenniriietes. Vajaduse korral saab riided vahetada tualetis, mis asub üle koridori.
Tundi tuleku peab ette broneerima. Enne esimest tundi palume täita ankeedi, kus on küsimused eelnevate kehaliste harjumuste kohta, samuti tundides osalemise eesmärgi püstitamine. See on hea viis ka enda jaoks läbi mõelda oma tugevused ja arendamist vajavad kohad.
Võimalusel soovitan enne grupitundi tulemist broneerida eratund, et paika seada isiklikud eesmärgid, et tundidest maksimumi enda jaoks välja võtta.
Kui soovid eratundi endale või grupile kalendri välisel ajal, siis kirjuta info@kehatunnetus.ee ja leiame sobiva lahenduse.
